Selülit
Selülit bir hastalık değil, dolaşım sistemi bozukluğu sonucu oluşan bir sorundur. Bu sorun derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun çevresinde meydana gelir. Bu bölgede genişleyen yağ hücrelerinin bir etkisi olarak kan dolaşımı yavaşlar ve deri sıkılığını kaybeder. Bunun sonucu olarak da deri portakal kabuğu gibi pütürlü bir görüntüye bürünür.
Kadınların büyük bir çoğunluğunun korkulu rüyası olan selülit zayıf, şişman, kısa ve uzun herkeste görülebilir. Fakat bu sorunun öncesinde ve sonrasında alınabilecek bazı önlemler vardır. Bunlar aşağıda sıralanmıştır:
- Düzenli spor
- Dengeli ve sağlıklı beslenme
- Hamama gidip kesek yaptırma (kese kan dolaşımını hızlandıracağı için yardımcı olacaktır.)
- Tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. (tuz vücuttaki suyu tutar.)
- Bol su tüketilmelidir.
Selülit görülen bölgeler:
- Bacak çevresi
- Kalça
- Popo
- Alt bacak arkası
- Kol arka kısımları
Selülit sadece bayanlarda görülür. Erkeklerdeki yağ hücrelerinin yapısı daha farklı olduğu için onlarda kesinlikle selülit oluşmaz. Erkeklerde sadece kat kat yağ oluşumu görülür.
Selülit tedavisinde ilk adım hastaya uygun bir diyet programı oluşturulmasıdır. Bol miktarda su tüketilmelidir ve düzenli egzersiz yapılmalıdır. Bunların yanında uygulancak 2 tedavi yöntemi vardır. Bunlar; vakumlu cihazlarla kan dolaşımını hızlandırmak veya ilaç tedavisidir.
Bu yöntemlerle selülitten kurtulmak mümkündür. Ama bu noktaya geldikten sonra önemli olan bu durumu korumaktır. Bu nedenle de egzersizlere ve düzenli beslenmeye devam edilmelidir.
Bunlarda İlginizi Çekebilir Okuyun
